16.04.2012: Uni ja unetus!

Lille Maja kutsub 24.04 Tervisekohvikusse osalema terviseõhtul UNI JA UNETUS, müüdid ja tegelikkus. Külas on Kene Vernik. Üritus algab kell 17.00!

Üritus toetab Tartu LV Tervishoiuosakond.
Aktuaalsetel teemadel rääkiv noorteüritus on eelkõige suunatud noortele, kuid ka kooli abipersonalile ja noortega töötajatele, kes saaksid noori toetada, kui vastavad probleemid on juba tekkinud või tekkimas.
Inimene veedab umbes 1/3 oma elust magades. Ilma uneta ei tuleks inimene oma eluga toime ja ei saaks elada hea tervise juures.
Unetus on üks enamlevinud terviseprobleemidest.
Kui palju peaks noor inimene magama? Kas stressis inimene magab rohkem või vähem kui terve inimene? Miks mõnele inimesel piisab 4-5 tunnisest unest, teisele 12 tunnisest unest , et välja puhata? Miks on raske uinuda, kui mul on eksamite periood?
Miks ma näen/ei näe unenägusid?
Mis on narkolepsia? Mis on parasomnia?
Üritus on TASUTA!
Palume huvilistel ette registreeruda:
heidimaarja@lille.tartu.ee

Lille maja tervisekohvikud noortele Vilde Tervisekohvikus toimuvad iga kuu viimasel teisipäeval algusega kl 17.00