Hea sõber!

Oma kohvikus tahame Sulle pakkuda värsket, kvaliteetset ning tasakaalustavat toitu. Menüü koostamisel ning portsjonite serveerimisel oleme lähtunud toitumisspetsialistide soovitustest ning tervislikkusest.

Menüüs leiate toitude juurest ka energiakogused (valgud, rasvad, süsivesikud), sh kui palju annab iga toit päevase energia vajadusest naistel ja meestel. Hea oleks lähtuda sellest, et hommikusöök annab 25%, lõuna 30%, õhtusöök 20% ja ooted 10% päevasest energiavajadusest.

Oleme mõelnud ka taimetoitlastele ja inimestele, kellel on gluteeni- ja/või laktoositalumatus. Menüüs on vastavad märgistused erinevate toitude juures.

 Gluteenivaba

 Laktoosivaba

 Taimetoit

Vilde tervisekohviku motoks on tervislik nauding. See tähendab seda, et tervisliku toitumise juures on väga oluline veel üks asi - nauding söömisest! Meie juures veendud, et tervislik toit on ka maitsev toit.

Tervislikku naudingut!